Vesiliikuntaa uudella tavalla
Akvana on innovatiivinen aquafitness-studio, joka tarjoaa ainutlaatuisia vesiliikuntakokemuksia kaikille ikään ja kuntotasoon katsomatta.
Akvana on innovatiivinen aquafitness-studio, joka tarjoaa ainutlaatuisia vesiliikuntakokemuksia kaikille ikään ja kuntotasoon katsomatta.
Akvana syntyi halusta luoda ainutlaatuinen vesiliikuntakokemus, joka yhdistää tehokkuuden, hauskuuden ja hyvinvoinnin. Studiomme perustettiin vuonna 2023 Helsingin sydämeen, jossa tuomme vesijumpan ja aquafitnessin uudelle tasolle.
Olemme erikoistuneet monipuolisiin vesiliikunnan muotoihin, jotka sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille harrastajille. Vesiliikunnan edut ovat kiistattomat: se on lempeää nivelille, tehokasta lihaksille ja virkistävää mielelle.
Tarjoamme laajan valikoiman erilaisia vesiliikuntakursseja kaikille tasoille
Peruskurssi kaikille, jotka haluavat tutustua vesiliikuntaan. Sopii aloittelijoille ja niille, jotka palaavat vesiharjoitteluun tauon jälkeen.
Lue lisääTehokas korkean intensiteetin vesitreeni, joka yhdistää kardio- ja voimaharjoittelun. Sopii niille, jotka haluavat haastaa itsensä.
Lue lisääYhdistä veden noste ja joogan hyödyt. Rentouttava ja voimistava harjoitus, joka parantaa liikkuvuutta ja tasapainoa.
Lue lisääErityisesti ikääntyneille suunnattu vesiliikunta, joka keskittyy nivelystävällisiin liikkeisiin, tasapainoon ja liikkuvuuteen.
Lue lisääMonipuolinen kiertoharjoittelu vedessä, joka kehittää koko kehoa. Vaihtelevat liikkeet ja monipuoliset vastukset takaavat tehokkaan treenin.
Lue lisääHenkilökohtaista valmennusta vedessä omien tavoitteidesi mukaisesti. Yksilölliset ohjelmat ja jatkuva seuranta takaavat tulokset.
Lue lisääTutustua ammattitaitoisiin ja intohimoisiin ohjaajiimme
Kaisa on kansainvälisesti sertifioitu aquafitness-ohjaaja yli 10 vuoden kokemuksella. Hänen erikoisalueensa ovat AquaYoga ja AquaIntense-tunnit.
Mikko on entinen kilpauimari ja nykyinen fysioterapeutti. Hänen tunneillaan yhdistyvät tehokas treeni ja terveyttä edistävät tekniikat.
Liisa on erikoistunut ikääntyneiden vesiliikuntaan ja kuntoutukseen. Hänen lempeä ja kannustava ohjaustyylinsä on erityisesti senioriryhmien suosiossa.
Akvana tarjoaa huippuluokan puitteet vesiliikuntaan
Optimaalinen 29-30°C lämpötila takaa miellyttävän harjoittelukokemuksen
Tyylikkäät ja käytännölliset tilat
Rentoudu treenin jälkeen
Monipuolinen valikoima harjoitusvälineitä
Mitä asiakkaamme sanovat Akvanasta
Olemme täällä sinua varten. Kysy lisää kursseistamme tai varaa ilmainen kokeilukerta.
Kunnanmäki 3, 50600 Mikkeli, Finland
+35 84 01 29 49 92
Ma-Pe: 7:00 - 21:00
La-Su: 9:00 - 18:00